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ChatGPTには、会話を選んでまとめて削除する機能がありません。2026年時点の標準機能は2つだけです。設定からすべての会話を一度に削除するか、サイドバーで1件ずつ削除するかのどちらかです。「必要なものは残して、不要なものだけ50件消す」という中間の操作は、標準機能では用意されていません。
このガイドでは、標準機能でできることを正確に説明したうえで、AI Toolbox (formerly ChatGPT Toolbox)を使って複数の会話を選択して削除・アーカイブする方法を日本語で解説します。
ChatGPTの会話の削除は元に戻せません。あとで参照する可能性が少しでもあるなら、削除する前にエクスポートしてファイルとして保存してください。拡張機能のキャッシュは「バックアップ」ではありません。確実に残るのは、書き出したファイルだけです。
エクスポートの手順はChatGPT の会話をエクスポートする方法で説明しています。
この操作は全件が対象です。残したい会話がある場合には使えません。
1件あたり3クリックです。50件整理するなら150クリック、しかも確認ダイアログを毎回閉じる必要があります。
チェックボックスによる複数選択は2026年時点で提供されていません。OpenAIのコミュニティフォーラムには、この機能を求める投稿が継続的に寄せられています。
AI Toolbox Chrome拡張機能（Chrome Web Storeで4.6/5の評価、40,000人以上のアクティブユーザー）は、サイドバーに一括操作モードを追加します。
一括削除、一括アーカイブ、一括アーカイブ解除、一括エクスポートは、いずれも有料プランの機能です。無料プランでは利用できません。この点は明確にしておきます。
| 削除 | アーカイブ | |
|---|---|---|
| サイドバーから消える | はい | はい |
| あとで元に戻せる | いいえ | はい |
| 内容が残る | いいえ | はい |
| 向いている場面 | 二度と使わないと確信できる会話 | 普段は見せたくないが、残しておきたい会話 |
迷ったらアーカイブを選んでください。サイドバーが片づくという目的は削除と同じで、判断を間違えたときに取り返しがつきます。削除にしかできないことは、実際にはほとんどありません。
| 操作 | ChatGPT標準 | AI Toolbox |
|---|---|---|
| 1件ずつ削除 | 対応 | 対応 |
| すべて削除 | 対応（設定から） | 対応 |
| 選んだ会話だけ削除 | 非対応 | 対応（有料） |
| 選んだ会話をアーカイブ | 非対応 | 対応（有料） |
| 一括アーカイブ解除 | 非対応 | 対応（有料） |
| 削除前の一括エクスポート | 非対応 | 対応（有料） |
標準機能ではできません。2026年時点でChatGPTにチェックボックスによる複数選択はなく、選べるのは「すべて削除」か「1件ずつ削除」のどちらかです。特定の会話だけをまとめて削除するには、AI Toolboxのような拡張機能が必要です。
設定を開き、「データ コントロール」タブの「すべてのチャットを削除」から「すべて削除」をクリックして確認します。全件が対象になるため、残したい会話がある場合は先にエクスポートしてください。
できません。削除は元に戻せない操作です。あとで必要になる可能性があるなら、削除ではなくアーカイブを選ぶか、事前にエクスポートしてファイルとして保存してください。
いいえ。AI Toolboxの一括削除、一括アーカイブ、一括アーカイブ解除、一括エクスポートは有料プランの機能です。無料プランでもフォルダやプロンプト管理などは利用できます。料金は料金ページをご確認ください。
アーカイブした会話はサイドバーから外れますが、アーカイブ済みの一覧から確認でき、いつでもアーカイブを解除して元に戻せます。
Chromium系ブラウザ（Chrome、Edge、Brave、Opera、Arc）に対応しています。Firefoxでは動作しません。
ChatGPTの標準機能は「全部消す」か「1件ずつ消す」の二択で、その中間がありません。数十件を選んで整理したい場合は拡張機能が必要になります。どの方法を選ぶ場合でも、削除は元に戻せないという一点だけは変わりません。判断に迷う会話はアーカイブに回し、消す前にエクスポートを済ませてください。
2026年8月時点の情報です。最終更新：2026年8月26日
A Full Stack Developer with 7+ years of experience building AI productivity tools. Leads product development and frontend architecture for AI Toolbox, the Chrome extension suite (ChatGPT, Gemini, Grok, and Claude modules) that helps users search, organize, and export their AI conversations.
Definitive Guide: The Complete Guide to Organizing ChatGPT Conversations →
Adi Leviim